{"id":96672,"date":"2026-02-03T17:02:00","date_gmt":"2026-02-03T16:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.orgelimstephansdom.at\/?p=96672"},"modified":"2026-02-03T17:02:00","modified_gmt":"2026-02-03T16:02:00","slug":"ich-erlebe-diese-gedankengaenge-als-gruendlich-und-spannend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/?p=96672","title":{"rendered":"Ich erlebe diese Gedankeng\u00e4nge als gr\u00fcndlich und spannend…"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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Tolzin-‍Newsletter 6\/2026<\/h2>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
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Liebe Newsletter‍-Empf\u00e4nger,<\/p>\n

Bei der letzten Videokonferenz mit Abonnenten unserer Zeitschrift „impf-report“ kam ein Thema auf, das mir im Zusammenhang mit der Quasi-Masernimpfpflicht, aber auch mit \u00e4hnlichen Themen, sehr am Herzen liegt: Wer isoliert bleibt, geht unter. Darum sind regelm\u00e4\u00dfige Treffen mit Gleichgesinnten essenziell. Doch worauf kommt es an, damit ein Treffen auch f\u00fcr alle Teilnehmer ein Gewinn ist?\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

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Was wir vielleicht nie gelernt haben – aber jederzeit nachholen k\u00f6nnen<\/strong><\/h2>\n

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Das Problem ist, dass die meisten von uns nie gelernt haben, sich gegen\u00fcber sogenannten „Autorit\u00e4ten“ zu behaupten, weder in der eigenen Familie, noch im Kindergarten, der Schule, w\u00e4hrend der Ausbildung oder im Beruf.<\/p>\n

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Deshalb ist es f\u00fcr junge Eltern mit „impfpflichtigen“ Kindern auch nicht getan, sich irgendwo rechtliche Tipps zu holen oder sich mit Tricks „durchzumogeln“. Das mag in vielen F\u00e4llen fr\u00fcher funktioniert haben, aber sp\u00e4testens seit der Corona-Krise und im Zusammenhang mit der Quasi-Impfpflicht gegen Masern herrscht trotz Grundgesetz und demokratischem Anspruch die reine Willk\u00fcr von Beh\u00f6rden und Gerichten.\u00a0Dadurch sind wir zunehmend gezwungen, uns „Autorit\u00e4tspersonen“ zu stellen, zu uns und unseren Werten zu stehen und \u00fcbergriffiges Verhalten abzuwehren.<\/p>\n

Dies ist jedoch, wenn nie ge\u00fcbt, leichter gesagt, als getan. Es ist deshalb von entscheidender Bedeutung, dass man sich mit gleichgesinnten Eltern und Betroffenen regelm\u00e4\u00dfig trifft und austauscht.<\/p>\n

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Erfahrungsgem\u00e4\u00df w\u00fcrden viele Eltern das zwar gerne tun, aber trauen sich nicht, ein Treffen zu organisieren oder gar zu moderieren, vielleicht auch aufgrund schlechter Erfahrungen. Oder es fehlt das notwendige Selbstvertrauen.\u00a0Darum ist zu empfehlen, gleich zu Anfang gemeinsame Regeln zu vereinbaren, wie das Gespr\u00e4ch ablaufen soll.<\/p>\n

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Viele Selbsthilfegruppen haben sehr gute Erfahrungen mit sogenannten Redestab-Runden gemacht: Derjenige, der gerade den Redestab – bzw. das Objekt, als also solcher fungiert – in der Hand hat, darf sprechen. Und zwar m\u00f6glichst in der Ich-Form, \u00fcber das eigene Erleben und ohne ins Theoretische oder Abstrakte abzugleiten.<\/p>\n

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Es muss ausdr\u00fccklich erlaubt und m\u00f6glich sein, „sich auszukotzen“, also den inneren Druck, den man hat, abzulassen. Dabei, ich wiederhole mich, sollte man m\u00f6glichst bei sich selbst bleiben und in der Ich-Form sprechen.<\/p>\n

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Entscheidend<\/strong><\/p>\n

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Die Person, die den Redestab aktuell hat, darf von den anderen Teilnehmern nicht unterbrochen werden. Diese Regel muss vor Beginn der Runde von allen akzeptiert werden, sonst kann und wird das Treffen im Chaos landen. Es ist sehr wichtig, dass alle ausdr\u00fccklich einverstanden sind und damit auch die Einhaltung der Regel aktiv mittragen. Ich w\u00fcrde sogar sagen, dass die Teilnahme am Treffen von der Zustimmung zu diesen Regeln abh\u00e4ngig sein sollte.<\/p>\n

F\u00fcr den Fall, dass jemand zu lange redet, vielleicht auch noch konsequent „um den hei\u00dfen Brei“, und dadurch der Gruppe sp\u00fcrbar Energie abzieht, kann zu Anfang eine maximale Redezeit ausgemacht werden. Dann muss aber ein Freiwilliger die Rolle des Zeitw\u00e4chters \u00fcbernehmen. Dies sollte nicht der Initiator des Treffens sein.<\/p>\n

Die Alternative zum Zeitw\u00e4chter w\u00e4ren vorher vereinbarte Handgesten, mit denen man Zustimmung, Skepsis oder aber den Wunsch mitteilt, jemand m\u00f6ge langsam zum Ende kommen (siehe dazu auch www.zirkelog.org<\/a>).<\/p>\n

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Emotionen<\/strong><\/p>\n

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Es ist w\u00fcnschenswert, dass jeder Teilnehmer bei sich selbst bleibt und andere nicht bewertet und nicht unterbricht. Das verhindert oberfl\u00e4chliche Diskussionen, die sich ewig im Kreis drehen und erm\u00f6glicht, im Laufe der Runden in die Tiefe zu gehen, d. h. die eigenen Emotionen zu sp\u00fcren und zuzulassen.<\/p>\n

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Und darum geht es letztlich: Zu den eigenen Emotionen zu stehen und die Erfahrung zu machen, gesehen und geh\u00f6rt zu werden, ohne bewertet oder gar verurteilt zu werden. Und es gilt nat\u00fcrlich, auch „anstrengende“ Emotionen von anderen stehen zu lassen.<\/p>\n

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Die Erfahrung, auch dann akzeptiert zu werden, wenn man sich authentisch so zeigt, wie man wirklich ist, ist von zentraler Bedeutung f\u00fcr den Erfolg des Treffens und die Entstehung einer konstruktiven Gruppendynamik.<\/p>\n

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Hat die Gruppe ein hohes Ma\u00df an Vertrauen untereinander aufgebaut, erm\u00f6glichst dies, Emotionen zu zeigen. Das Symbolbild dieses Artikel zeigt, wie ein Mann von Emotionen \u00fcberw\u00e4ltigt ist und andere Teilnehmer ihm tr\u00f6stend oder Empathie zeigend ber\u00fchren.<\/p>\n

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Aus zwei Gr\u00fcnden sollten Sie in solchen Momenten sehr achtsam mit k\u00f6rperlichen Kontakten umgehen. Warum habe ich das Bed\u00fcrfnis, einem Menschen, der seinen Schmerz zeigt, die Hand auf die Schulter zu legen? Ist es echte Empathie oder weil ich es kaum aushalte und m\u00f6chte, dass die Person die Emotion wieder unterdr\u00fcckt?<\/p>\n

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Falls dem nicht so ist: K\u00f6nnte die Person die Ber\u00fchrung – oder allein schon, wenn man ihr Papiertaschent\u00fccher reicht – aufgrund ihrer Konditionierung als Aufforderung verstehen, sich wieder „zusammenzurei\u00dfen“?<\/p>\n

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Zeigt ein Mensch innerhalb der Redestabrunde echte Emotionen, so kann man dies als Belastung empfinden – oder als Befreiung. Eine Belastung ist es, wenn ich versuche, meine eigenen Emotionen, die hier getriggert werden, weiterhin in Schach zu halten. Eine Befreiung ist es, wenn ich nun selbst meine unterdr\u00fcckten Emotionen sp\u00fcren und vielleicht auch vor anderen zeigen kann.<\/p>\n

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Ich glaube, es gibt keine allgemeing\u00fcltige Regel, wie man in Selbsthilfegruppe mit Emotionen anderer umgehen soll und wie nicht. Tendenziell w\u00fcrde ich meinen, dass ein Gruppenmitglied, das sehr stark in seinen Emotionen ist, selbst verantwortlich ist, um Hilfe bitten sollte. Und Hilfe lehnen sollte, wenn sie alte Muster triggern.<\/p>\n

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Grunds\u00e4tzlich habe ich erlebt, dass es eine Selbsthilfegruppe als Geschenk erlebt, wenn eine Person sich emotional authentisch zeigt: „Wenn Du Dich mir zeigst, wie Du wirklich bist und wie Du Dich im Hier und Jetzt wirklich f\u00fchlst, ist das f\u00fcr mich ein Geschenk.“ Warum ist das so? Das ist vielleicht ein gutes Thema, sich untereinander auszutauschen.<\/p>\n

Die Dominanten und die Stillen<\/strong><\/p>\n

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In jeder Gruppe gibt es ab einer bestimmten Gr\u00f6\u00dfe auch die Dominanten und die Stillen. Wenn die Redestabrunde korrekt durchgef\u00fchrt wird, f\u00fcgen sich dominante Personen leichter in die Gruppendynamik ein, und die Stillen werden ermutigt, sich zu zeigen. Nicht umsonst lautet das Sprichwort: „Stille Wasser sind tief.“<\/p>\n

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Nat\u00fcrlich ist niemand verpflichtet, sich zu \u00e4u\u00dfern, wenn man den Redestab erh\u00e4lt. Dieser kann auch einfach weiter gegeben werden, wenn z. B. das Vertrauen in die Gruppe noch nicht gro\u00df genug ist, um sich zu zeigen. Das kann sich dann in der zweiten oder dritten Runde oder beim n\u00e4chsten Treffen \u00e4ndern. \u00dcber beim \u00fcbern\u00e4chsten.<\/p>\n

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Untersch\u00e4tze nicht die Gruppendynamik<\/strong><\/p>\n

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Die Dynamik einer Redestabrunde ist nicht zu untersch\u00e4tzen. Werden die Regeln konsequent eingehalten, kann sich Vertrauen aufbauen und man geht mit positiven Gef\u00fchlen nach Hause. F\u00fchlt man sich danach eher ausgelaugt, liegt das meistens daran, dass die Regeln nicht eingehalten wurden oder eine dominante Person alle Aufmerksamkeit f\u00fcr sich eingefordert hat.<\/p>\n

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Der n\u00e4chste Schritt<\/strong><\/p>\n

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Hat man Vertrauen untereinander aufgebaut (nicht vorher!) und freut sich auf das n\u00e4chste Treffen, kann man den n\u00e4chsten Schritt angehen.<\/p>\n

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Dieser besteht aus Rollenspielen \u00fcber den Umgang mit „Autorit\u00e4tspersonen“, z. B. einem Schulleiter oder einem Amtsarzt. Denn es reicht nicht, \u00fcber die Voraussetzungen einer erfolgreichen Kommunikation nur zu lesen. Man muss eine neue Art der Kommunikation auf Augenh\u00f6he \u00fcben, \u00fcben, \u00fcben.\u00a0Und das am besten noch vor dem\u00a0 n\u00e4chsten Gespr\u00e4chstermin mit dem Schulleiter, dem Gesundheitsamt etc.<\/p>\n

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Ich w\u00fcrde nicht empfehlen, gleich zu Anfang mit Rollenspielen zu beginnen, denn dazu ist gegenseitiges Vertrauen notwendig. Und das muss erst einmal aufgebaut werden. Aber letztlich entscheidet nat\u00fcrlich die Gruppe selbst, wann sie zu diesem Schritt bereit ist.<\/p>\n

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Zirkelog statt Monolog und Dialog<\/strong><\/p>\n

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Wer sich mehr mit dem Thema einer erfolgreichen Gruppenkommunikation besch\u00e4ftigen will, findet im Internet etliche Hinweise. Ein bew\u00e4hrtes System ist auch der „Zirkelog“, an dessen Entwicklung ich vor Jahren mitgewirkt habe und in den auch meine eigenen Erfahrungen mit Selbsthilfegruppe eingeflossen sind. Mehr dazu auf www.zirkelog.org. <\/a>Diese Seite wird dem erfahrenen Coach Bernhard Bayer betreut.<\/p>\n

Die 11 wichtigsten Regeln\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Um den Start zu erleichtern, habe ich die 11 wichtigsten Regeln (PDF, 78 kb)<\/a><\/em>\u00a0auf einer Seite zusammengefasst. Im Rahmen einer ersten Einladung kann dieses Blatt an alle Eingeladenen verschickt und als Grundlage f\u00fcr die ersten Treffen verwendet werden.<\/p>\n

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Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen diese Regeln gemeinsam f\u00fcr k\u00fcnftige Treffen ver\u00e4ndert werden. Die entscheidende Frage ist immer: F\u00f6rdert eine Regel eine Begegnung von Mensch zu Mensch? Manchmal muss man etwas ausprobieren, um dies beurteilen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

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In impfkritischen und systemkritischen Kreisen gibt es nat\u00fcrlich auch immer diejenigen, die sich an keinerlei Regeln halten wollen, weil sie sich von ihnen eingeengt f\u00fchlen. Diesen ist zu empfehlen, sich anderweitig zu vernetzen, denn das kann eine Selbsthilfegruppe sehr schnell sprengen.<\/p>\n


\n„Diamant“ – Ein neues Lied von Hanning & MiKe<\/strong><\/p>\n

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Zu diesem Thema w\u00fcrde wohl „Diamant“, eines der neuen Lieder von Hanning & MiKe<\/em>\u00a0passen. Die MP3-Vorabversion kann hier abgerufen werden:<\/p>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Ich bin gespannt, wie Ihnen das Lied gef\u00e4llt und freue mich \u00fcber R\u00fcckmeldungen \ud83d\ude42<\/p>\n

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In diesem Sinne herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Ihr
\nHans U. P. Tolzin<\/em>
\nV.i.s.d.P.: Hans Tolzin, Widdersteinstr. 8, 70184 Herrenberg<\/p>\n

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Die „Masern-L\u00fcge“: Das Buch f\u00fcr alle, die ganz genau wissen wollen,
\nwas wir \u00fcber die Masern wissen – und was eben (noch) nicht:<\/p>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Masernschutzgesetz? Alles, was Recht ist!‍<\/p>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Ausgaben der Zeitschrift impf-report<\/em> im Jahr 2025<\/strong><\/p>\n

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www.impf-report.de<\/a>
\nwww.impfkritik.de<\/a>
\nwww.tolzin-verlag.com<\/a>
\nwww.agbug.de<\/a>
\nwww.dagia.org<\/a>
\nwww.tolzin.de<\/a><\/p>\n

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Hannings Presseklub (telegram) 1<\/a><\/p>\n

Hannings Presseklub (telegram 2<\/a><\/p>\n

Foren und Videokonferenzen f\u00fcr impf-report-Abonnenten<\/a><\/strong><\/p>\n

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Abmelden<\/a> ‍<\/p>\n

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ICH KANN alle diese vertrottelten AnUnsHerumfummlerantenTanten NICHT MEHR HABEN! <\/span><\/h1>\n

Und es ist mir wurscht, ob das <\/em><\/span><\/span><\/h2>\n
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    Christus in unz\u00e4hligen M\u00e4ulern, die ihre Denkhaus\u00fcbungen noch nicht einmal begonnen haben, ist, oder <\/em><\/span><\/span><\/h2>\n<\/li>\n
  • \n

    stramme Milit\u00e4rs, die an ihren Soldaten herumfummeln\u221e und \u00fcber diese dann an „uns Rest“… <\/em><\/span><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Durchbrechen wir doch endlich diese DenkkadaverantentantenFILZ, einen Mischmasch aus im Kosmos am Denken zerschellten Wesenrassen, der hier hereinhagelt, UND ES NIE LERNT!<\/h3>\n

    <\/h2>\n

    Diese vertrottelten Hienichen sollen endlich AN IHNEN SELBST ARBEITEN! DA W\u00c4RE MAL BEDARF!! ABER: sie sind zu d\u00e4mlich. Mit diesen Hirnkarkassen GIBT es kein zusammenleben. DAS LIEGT NICHT AN UNS, sondern an diesen… brainless folly obsession furi fog da… der deren sogenanntes Wollen und TRachten ausmacht.. zappelnde H\u00fclsen und Schellenrasseln an einem DURCH SIE DURCHBRECHENDEN FELD, was sie ausschlie\u00b4lich noch als ihre „leben“ erleben. ES IST DAS. Es ist kra\u00df, und wahr leider genau so. NICHTS an denen hat noch Eigenf\u00fchlverm\u00f6gen, daraus auc kein Eigendenkstehen oder Verstehenk\u00f6nnen. Die sind nur mehr wuchtl, also Hirnsackgassenschu\u00dffahrer.. was soll’s. Die m\u00fcssen in den Kosmos verrauchen, vorher ist in der Erde kein nat\u00fcrliches Leben weiter m\u00f6glich.<\/em><\/span><\/span><\/h1>\n

    DIE lassen keine Wahl!<\/span><\/p>\n

    Beileibe nicht wir, die wir durch \u00c4ONEN versucht haben, irgendwie mit diesem Kosmosdenkschrott da zusammenzukommen und auf halbwegs eine Ertr\u00e4glichkeit. GENAU DIESE WOLLEN DIE NICHT.. und WAS sie wollen.. ist nichts, was irgendwer Echter mitwollen k\u00f6nnen w\u00fcrde.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Tja.. die lassen keine Wahl.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    DENN SIE SIND IN NICHTS MEHR WIRF\u00c4HIG.. sie sind nur mehr verfilztes Mitnichts.. h\u00f6rig, aber nicht einmal mehr Wesen.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Tragisch?<\/span><\/p>\n

    Das ist deren Ernte aus ihren Handlungen und W\u00fcnschen.<\/span><\/p>\n

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     <\/p>\n

    Wir sind wirklich frei!<\/span><\/p>\n

    Da wir so viele und alles verflochten, also miterklingend ist, k\u00f6mmen wir laufend an Kreuzungen, also an Wahlm\u00f6glichkeiten f\u00fcr unser eigenes Zukunften. Tja.. und daran haben diese Karkassenrassen des Suchtdenkens ALLE, sich eben zu Wesensraumkr\u00fcppeln kastriert, indem sie in ihre Suchtempfindungswiederholungen zuerst sich, dann alles um sie, ihre Familien und und verheizt haben, und nun wollen sie die gesamte Erdewesenheit ihrem Wahn gemeinsam nachschieben.. ich denke, da wird das Ofent\u00fcrl ein wenig klemmen. b<\/span>p<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tolzin-‍Newsletter 6\/2026 Spende Paypal Abmelden Liebe Newsletter‍-Empf\u00e4nger, Bei der letzten Videokonferenz mit Abonnenten unserer Zeitschrift „impf-report“ kam ein Thema auf, das mir im Zusammenhang mit der Quasi-Masernimpfpflicht, aber auch mit \u00e4hnlichen Themen, sehr am Herzen liegt: Wer isoliert bleibt, geht unter. Darum sind regelm\u00e4\u00dfige Treffen mit Gleichgesinnten essenziell. Doch worauf kommt es an, damit ein […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-96672","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=96672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96672\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=96672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=96672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orgelimstephansdom.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=96672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}